Дорогие друзья!
Дорогие друзья! "Станция детского и юношеского туризма" объявляет традиционную для сентября Всероссийскую акцию 🚶♀🚶♂"10000 шагов к жизни в Красноуфимске" 🚶♂🚶♀, приуроченную к к Всемирному Дню сердца и Всероссийскому Дню ходьбы. В Акции могут принять участие все желающие. Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех». Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. В этом году мы предлагаем вам проявить не только двигательную активность, но и популяризовать этот вид активности через ваши странички в социальной сети ВКонтакте. Для этого: ✅1.зарегистрируйся на сайте "Лига здоровья нации": https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps ✅2. ходи, гуляй, фиксируй свои достижения в конце дня. Можно сделать фото фитнес-браслета или наручных часов с данными, скриншот приложения в телефоне и т.д. ✅3. выложи в этот же день на своей странице в ВКонтакте фото с прогулки и фото с данными количества шагов. Можно выложить трек интересного маршрута, пройденного в этот день. Не забудь отметить пост хэштегом #10000шагов_КСК. ✅4. участвуй в розыгрыше памятных медалей об участии в Акции. Всего будет награждено 5 участников: 🏅- за наибольшее количество шагов, пройденных за 1 день в период с 26.09.2026 по 30.09.2026. 🏅- за наибольшую сумму шагов, пройденных за все дни акции а период с 26.09.2026 по 30.09.2026. 🏅- за самый впечатляющий маршрут/дистанция, пройденные в период с 26.09.2026 по 30.09.2026. ❗❗❗В розыгрыше участвуют только посты, отмеченные хэштегом #10000шагов_КСК Результаты Акции подведём 1 октября 2026г. #10000шагов_КСК