📺 Засыпать под работающий телевизор оказалось опасно для здоровья
📺 Засыпать под работающий телевизор оказалось опасно для здоровья Привычка сокращает фазу глубокого сна на 25–30%, что приводит к тревожности, ухудшению памяти и хронической усталости. Свет экрана подавляет выработку мелатонина, а звуки и смена кадров вызывают микропробуждения, которые человек даже не замечает. СЗАО 24/7
2 761 просмотров