📺 Засыпать под телевизор оказалось смертельно вредно для мозга — 17 июня 2026 г. в 06:24:33.233
📺 Засыпать под телевизор оказалось смертельно вредно для мозга Привычка спать с включённым ТВ сокращает фазу глубокого сна на 25–30%. Это ведёт к тревожности, проблемам с памятью и хронической усталости. Свет экрана подавляет выработку мелатонина, а смена кадров и фоновые звуки вызывают микропробуждения, которые человек просто не замечает. 👍🏻 — если засыпаешь под телевизор. 📲 Подписаться на @szao_online1_msk
662 просмотров