Т-Воронеж | Типичный | Новости Воронежа

Новости · 10 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌰 Горсть фисташек может помочь лучше спать.

🌰 Горсть фисташек может помочь лучше спать. В одной порции около 40% дневной нормы витамина B6, а ещё магний, клетчатка, триптофан и полифенолы: все они связаны с регуляцией сна. Но прямых испытаний на людях пока нет, а данные по мелатонину в фисташках расходятся в 250+ раз. 🦅 Т-Воронеж в TG | В MAX ➡️ Предложка в TG | В MAX