😴 Ученые выяснили, что сон больше 8 часов и меньше 6 часов в сутки ускоряет старение. — 20 сентября 2026 г. в 09:53:26.849
😴 Ученые выяснили, что сон больше 8 часов и меньше 6 часов в сутки ускоряет старение. В масштабном исследовании на 500 тыс. человек идеальной нормой сна назвали отрезок в 6,5-7,8 часа.
257 просмотров