Специалисты Роспотребнадзора рассказали таганрожцам, какие напитки лучше пить в сильную... — 2 июля 2026 г. в 10:46:12.200
Специалисты Роспотребнадзора рассказали таганрожцам, какие напитки лучше пить в сильную жару 💧Летом в жаркую погоду особенно важно следить за питьевым режимом, чтобы избежать обезвоживания. Недостаток жидкости может вызвать головную боль, усталость, головокружение и снижение концентрации внимания, предупреждает жителей Таганрога региональный Роспотребнадзор. 💧Лучшим выбором для утоления жажды остается чистая питьевая вода — она наиболее эффективно восполняет потерю жидкости. Специалисты советуют пить воду регулярно, небольшими глотками, не дожидаясь сильного чувства жажды. Также подойдет минеральная вода, однако лечебной минералкой не стоит злоупотреблять: из-за специфического состава она может быть противопоказана при некоторых заболеваниях. Хорошо утоляют жажду и травяные чаи. Подробнее здесь 👇 https://taganrogprav.ru/speczialisty-rospotrebnadzora-rasskazali-taganrozhczam-kakie-napitki-luchshe-pit-v-silnuyu-zharu/