КАК ОТПУСТИТЬ УСТАЛОСТЬ, КОТОРАЯ УСПЕЛА НАКОПИТЬСЯ
КАК ОТПУСТИТЬ УСТАЛОСТЬ, КОТОРАЯ УСПЕЛА НАКОПИТЬСЯ Доброго дня, дорогие 🌙 Бывает так: ночь прошла, вроде бы отдохнули, а тело все равно тяжелое. Будто усталость легла не за один день, а копилась неделями – и сон ее больше не смывает Если чувствуете что-то похожее, это сигнал – пространство перегружено и пора его разгрузить Практика очищения Возьмите стакан воды и сядьте в тишине на несколько минут Подержите стакан в ладонях, сделайте три медленных вдоха и вспомните, где за последние дни вы отдавали больше сил, чем получали обратно Затем скажите вслух: ✔️ Я отпускаю усталость, которая скопилась во мне ✔️ Я очищаю свое поле от чужого напряжения ✔️ Я возвращаю себе легкость и силу Сделайте несколько глотков и посидите еще немного в тишине, не торопясь вставать После практики важно – Не грузить себя новыми делами сразу – Не брать телефон в первые минуты – Дать себе паузу, даже если кажется, что легче нужно стать мгновенно Иногда уже этого достаточно, чтобы плечи опустились и дыхание стало глубже Но если тяжесть не уходит неделями, если усталость чувствуется уже с утра – значит, дело не в одном загруженном периоде, а в более устойчивом узле, который сам не растворяется С такими запросами я работаю индивидуально по фотографии. Напишите мне в личные сообщения слово СИЛА, и разберем, что именно держит ваше поле 👉 https://t.me/Julia_Mironova777 MAX: https://clck.ru/3SmmXB #ТайнаЖрицы #практика #очищение