УТРО 28 ОКТЯБРЯ: ЧЬИМИ РЕШЕНИЯМИ ВЫ ВХОДИТЕ В ДЕНЬ
УТРО 28 ОКТЯБРЯ: ЧЬИМИ РЕШЕНИЯМИ ВЫ ВХОДИТЕ В ДЕНЬ Доброго утра, дорогие ✨ Замечали, что первые мысли утром часто не ваши собственные – это отголосок вчерашнего спора, чужое мнение или напоминание о том, что "надо". И день начинается не с вашего выбора, а с чужого фона, который включился раньше вас Сегодня попробуйте войти в день иначе Утренняя практика Прежде чем взять телефон, сядьте удобно и сделайте три спокойных вдоха На каждом выдохе скажите: Этот день я начинаю своим решением Чужие голоса остаются снаружи Я выбираю свое состояние сама Побудьте в тишине еще минуту, прежде чем переходить к делам На что держать фокус сегодня ✔️ Не принимайте первое решение дня на автомате ✔️ Не берите чужую тревогу как свою задачу ✔️ Возвращайтесь к этим словам, если почувствуете суету Обычно после такой паузы день ощущается яснее уже с первых часов. Но если по утрам вы раз за разом просыпаетесь с чужими мыслями в голове, а не своими – сам этот сигнал повторяется не один день, значит дело не в конкретном утре, а в поле, которое давно впускает чужое быстрее своего Такие состояния я смотрю в личной работе по фотографии – пишите, разберем, что именно формирует ваше утро Написать мне - https://t.me/Julia_Mironova777 MAX: https://clck.ru/3SmmXB Напишите в комментариях, с каким решением вы входите в этот день ✨ #ТайнаЖрицы #практика #утро