Всем привет. Вчера в ВК прочитала статью⬇️⬇️⬇️
Всем привет. Вчера в ВК прочитала статью⬇️⬇️⬇️ Вы выходите из дома и прощаетесь с собакой — это не забота, это тренировка ТРЕВОГИ. 📍Причём тревожность "тренируете" именно вы, добросовестно и каждый день. 😜 Смотрите, что происходит физиологически. Вы приседаете, берёте морду собаки в руки, говорите жалостливым голосом "ну всё, я ухожу, будь умничкой, я скоро вернусь". Собака считывает не слова — она считывает ваш тон, позу, частоту дыхания. А это всё сигналы тревоги. Вы буквально транслируете ей: "происходит что-то важное и стрёмное". Кортизол пошёл вверх ещё до того, как дверь закрылась. То же самое с встречей. Вы приходите домой, собака в истерике скачет у двери, а вы такой: "ой мой хороший, я так соскучилась, иди сюда, моя радость" — на самой высокой ноте, с объятиями и поцелуями. И что вы только что сделали? Подтвердили собаке, что её паническое ожидание было оправдано. Что расставание — это действительно событие, которое стоит того возбуждения. Вы наградили именно то состояние, от которого потом лечите сепарационную тревогу. Нервная система собаки работает на контрасте. Если вход и выход хозяина — это эмоциональный взрыв, то всё, что между ними (то есть отсутствие хозяина), автоматически становится провалом, дырой, зоной тревожного ожидания. А если уходы и приходы скучные, никакие, без театра — собаке банально не с чем сравнивать. Нет пика — нет и ямы после него. Что БУДЕМ делать вместо этого: собираетесь уходить — собираетесь. Без ритуала прощания. Молча взяли ключи, вышли. Пришли — тоже без цирка. Занялись своими делами первые пару минут, дали собаке самой успокоиться и подойти. Никакого сюсюканья на пороге в первые секунды. Звучит холодно? Это не холодность, это элементарная ГИГИЕНА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ вашей собаки. Вот так... Когда я ухожу из дома, то в доме кто то ещё есть(я выхожу раньше всех утром). Ритуала прощания с Фрейей у нас нет. Когда возвращаюсь, Фрейя очень радуется. Если сразу начать гладить и целовать, то даже писается. Поэтому я минут пять хожу, она крутиться под ногами, я с ней разговариваю, а потом ложусь на ковёр и начинаем здороваться. Тогда уже на полу будет сухо. То, как радуется собака своим хозяевам-это искренне, взаимно и очень душевно🥰💖