Талантум для родителей | Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
Образование · 23 октября 2026 г.
Когда разговоры про ЕГЭ и ОГЭ превращаются в стену: что делать родителям?
Когда разговоры про ЕГЭ и ОГЭ превращаются в стену: что делать родителям? Замечаете, что подросток отмахивается от любой темы про экзамены? И чаще всего это не лень. Так включается защитная реакция на стресс, усталость или банальное непонимание, за что хвататься в первую очередь. Ваша задача здесь — стать той опорой, которая поможет ему выдохнуть и поверить в свои силы🤗 Что обычно прячется за таким поведением: 📌страх подвести близких, школу или самого себя; 📌растерянность перед объемом материала; 📌накопившаяся усталость от учебы; 📌желание защититься от тотального контроля. Если подросток отвлекается, но быстро берется за ум после напоминания, скорее всего, дело в обычной нехватке мотивации. Когда пора бить тревогу и звать на помощь❓ Если он замкнулся в себе, избегает даже слова «экзамен», у него сбился режим сна или пропал аппетит, и все это длится больше недели — стоит поговорить со школьным психологом или классным руководителем. 📝Чтобы аккуратно выйти на контакт, попробуйте задать несколько вопросов без наезда: — «Как ты сейчас, нормально?» — «Что тебя сейчас напрягает сильнее всего?» — «Тебе нужна от меня какая-то помощь?» ❗️Чего точно не стоит делать: • пилить постоянными напоминаниями; • ставить в пример других ребят; • сводить все общение к баллам; • впадать в панику самому — дети это тонко чувствуют; • брать на себя слишком много контроля, ведь это его экзамен и его зона ответственности. 🚀Что может помочь: — размеренный ритм жизни, полноценный сон, вкусная еда, прогулки и спорт; — подготовка без рывков, маленькими шагами; — решение пробников, чтобы привыкнуть к структуре заданий; — спокойная атмосфера в семье без давления. Искренняя поддержка и отсутствие нервотрепки работают лучше любых лекций про важность высоких баллов🫶 💙 Подписаться на Талантум | Мы в Телеграм | Написать менеджеру