❓ А вы знали, что профессиональные марафонцы во время забега теряют до 3-4 килограммов ... — 25 июня 2026 г. в 07:30:04.472
❓ А вы знали, что профессиональные марафонцы во время забега теряют до 3-4 килограммов веса, а их пульс может достигать 180 ударов в минуту на протяжении нескольких часов? Активный образ жизни - важная часть досуга гимназистов и их педагогов. Лето - это идеальное время, чтобы не просто отдыхать, а устроить личный забег и привести тело в форму. Тогда любая учебная дистанция в новом году пролетит на одном дыхании! В нашей гимназии стало доброй традицией участвовать во всероссийских забегах на разные дистанции и вместе сдавать нормативы ГТО. В этом процессе важную роль играют наставники: педагоги сами выходят на старт, подавая детям позитивный пример того, что в здоровом теле живет здоровый дух. Совместное преодоление километров и спортивных испытаний не только укрепляет физическую форму, но и помогает лучше понимать друг друга вне школьных стен.