Тамбовский дом-интернат для ветеранов войны и труда
Образование · 4 августа 2026 г.
🤲 Инструктор Российского Красного Креста провела для получателей социальных услуг Тамб... — 4 августа 2026 г. в 08:36:17.922
🤲 Инструктор Российского Красного Креста провела для получателей социальных услуг Тамбовского дома-интерната мастер-класс на тему «Моторика и пример средств адаптации среды человека с пониженной двигательной активностью». 🧠Участники узнали, почему с возрастом ухудшается мелкая моторика, как это влияет на повседневную жизнь и какие упражнения помогают сохранить подвижность рук и координацию. Инструктор также познакомила слушателей с различными приспособлениями, которые делают выполнение бытовых задач более удобным и безопасным. ✨Особое внимание было уделено методу восточной рефлексотерапии Су-джок. Его название происходит от корейских слов «су» - кисть и «джок» - стопа. Метод основан на стимуляции биологически активных точек рук и стоп с помощью специальных массажных шариков. Такие упражнения способствуют развитию нейронных связей, поддержанию координации движений, улучшению кровообращения, повышению чувствительности пальцев, снижению мышечного напряжения и помогают сохранить ловкость рук. 🔴В завершение мастер-класса участники на практике освоили комплекс простых упражнений с массажными шариками Су-джок, которые можно легко выполнять самостоятельно в домашних условиях для поддержания активности и хорошего самочувствия.