Сессия — время испытаний не только для зачетки, но и для нервной системы! 🤯 — 29 июня 2026 г. в 09:09:35.213
Сессия — время испытаний не только для зачетки, но и для нервной системы! 🤯 В этот напряженный период легко столкнуться с сильной усталостью, тревожностью и эмоциональным выгоранием. Если вы чувствуете, что стресс берет верх, а справляться с эмоциями или жизненными трудностями в одиночку становится всё сложнее — помните, что просить о помощи абсолютно нормально. В ТГТУ работает Центр социально-психологической поддержки, специалисты которого всегда готовы вас выслушать и поддержать! 🤝 С какими проблемами можно обратиться? 🔸 Экзаменационный стресс, нервные срывы, хроническая усталость. 🔸 Эмоциональное выгорание и апатия. 🔸 Трудности в отношениях с одногруппниками или преподавателями. 🔸 Личные переживания (неразделенная любовь, конфликты в семье, чувство одиночества). Главные принципы работы нашей службы: 🤫 Конфиденциальность — всё сказанное остается строго между вами и психологом. 🙌 Добровольность — мы помогаем только тем, кто сам этого хочет. 🆓 Бесплатно — поддержка доступна всем студентам абсолютно бесплатно. 📍 Где нас найти? ул. Мичуринская, д. 112 (корпус «Д»), ауд. 420а. ⏰ Время работы: Вторник, среда, пятница с 9:00 до 17:00. 📲 Как записаться? Заполните удобную электронную форму, выбрав время. Задайте волнующий вопрос дистанционно по почте: psychologist.tstu@gmail.com 🆘 Внимание! Если вам нужна экстренная психологическая помощь в то время, когда Центр не работает, обязательно звоните специалистам круглосуточной службы «Телефон доверия»: 📞 8 (4752) 45-44-11 📞 8 (800) 100-45-84 Берегите себя и свое ментальное здоровье. Успешной и спокойной сессии! ❤️