[ЗАПИСЬ] утренней практики "Пробуждение источника"
[ЗАПИСЬ] утренней практики "Пробуждение источника" Любимые, приглашаем вас в утреннюю практику «Пробуждение Источника» вместе с Даной — Ириной Земляк, сертифицирующим мастером практики. Практика начинается с тонкого слушания: своего дыхания, звучания, внутренних ритмов и движения энергии в теле. Через четыре последовательные стадии мы пробуждаем чувственность, освобождаем тело от напряжения и возвращаемся к естественному потоку жизни. Когда мы слышим себя, свой звук и дыхание, энергия начинает раскрываться сама. Каждая клеточка наполняется жизнью, а внутри появляется больше ясности, опоры и готовности встретить новый день открытым сердцем. Практикуйте бережно, не стремясь сделать всё идеально. Следуйте за голосом мастера, слушайте тело и позволяйте себе проживать каждое состояние. Присоединяйтесь к чату практик Танит в MAX. Там мы публикуем расписание встреч с мастерами, записи практик и важные новости, чтобы вы могли сохранять регулярность и чувствовать поддержку общего поля. Также вы можете поддержать научное исследование практик Танит. Каждый вклад помогает изучать влияние метода, развивать исследование и подтверждать ценность практик.