[ЗАПИСЬ ПРАКТИКИ ТАНЦА АПСАР С ОЛЕСЕЙ (ЧАРОЙ) ГУРЬЕВОЙ]
[ЗАПИСЬ ПРАКТИКИ ТАНЦА АПСАР С ОЛЕСЕЙ (ЧАРОЙ) ГУРЬЕВОЙ] 📿Десятый день марафона "33 зерна истины и практика Танца Апсар с Олесей (Чарой) Гурьевой. 🪷 Мы вошли в практику в состоянии глубинного внутреннего внимания, бережного отношения к своему телу, наблюдая за промежутком между вдохом и выдохом мы вошли в состояние глубинного расслабления. Сегодня мы познакомились с двумя новыми позициями – Кима и Сурая, позволили себе бережно втечь в них, оставаясь во внимании к своему телу. 🪷 С удивительной чуткостью и нежностью мы просканировали участки напряжения в теле, позволив дыханию провести нас в глубину и отпустить все лишнее. 🧘♂Впереди нас ждет 4 дня самостоятельной практики, а с 14 по 16 августа в 6:00 по мск мы продолжим наш марафон Гимнастикой Дакини. Если вам откликаются практики потока Танит, вы можете сделать свой вклад в научное исследование практик и поддержать их развитие. ✅ Войти в чат практик с Танит | Танит в Мах | Расписание Танит