Осень в этом году пришла раньше 🍂
Осень в этом году пришла раньше 🍂 До осени по календарю ещё больше недели, но многие уже ощущают её по своему состоянию Больше хочется спать, уединяться, укутываться в плед Меняется даже аппетит — хочется красной рыбы, сливочного масла, горячей домашней еды И начинаются дожди Они сейчас очень нужны земле — осенью почва напитывается влагой перед зимой, чтобы весной у растений были силы проснуться и снова пойти в рост В природе начинается большая сезонная перестройка И наше тело тоже её чувствует Сейчас важно немного замедлиться Больше сна, тепла, тишины, питательной еды и меньше внутренней суеты Дайте телу 3–5 дней на адаптацию — не требуйте от себя прежнего темпа 🤍
223 просмотров