Итоги прошедшей недели #теломечты
Итоги прошедшей недели #теломечты За неделю было сделано 6 лимфодренажных зарядок, 4 тренировки на пресс, нашагала за неделю 69,5к шагов. Получается в среднем 9,9к в день👍🏼 По питанию все также стараюсь все заносить в приложение fatsecret. Но так как активность увеличила, то с ней пришел и зверский аппетит. Купила себе псиллиум, буду пробовать им заменять ужины, хотя бы частично. Не взвешивалась, но по одежде стала замечать, что стала она свободнее, но внешне изменений я не вижу.
523 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 577 подписчиков · Финансы и инвестиции