Как вы возвращаетесь в режим после выходных или отпуска? 🙈
Как вы возвращаетесь в режим после выходных или отпуска? 🙈 Я всегда замечаю, что после отдыха сложнее снова войти в привычный ритм: хочется чего-нибудь вкусного, режим сбивается, а энергии иногда меньше. Сейчас стараюсь без жёстких ограничений просто возвращаться к своим полезным привычкам 💛 Первое - навожу порядок в питании и добавляю больше простых, качественных продуктов. Одно из моих недавних открытий - кунжутное масло от О2 Натуральные продукты 🌿 Выбирала именно сыродавленное масло - оно получается методом отжима при низкой температуре (до 35 градусов), благодаря чему сохраняются природные свойства продукта. Добавляю его в салаты, овощи и разные блюда - получается очень приятный ореховый вкус, и это простой способ разнообразить привычный рацион ✨ Кунжутное масло ценят за натуральный состав и содержание полезных жирных кислот. Мне нравится, что оно подходит для повседневного питания и легко вписывается в привычные блюда. Брала бутылочку 500 мл 🤍 Оставляю ссылку, где можно посмотреть масло: 🔗 https://o2naturprodykt.mobz.link/168382400tanyaveronika Также можно найти на Wildberries: арт. 18428429 А вы пробовали добавлять кунжутное масло в блюда? 🌿