📣Как защититься
📣Как защититься от гриппа и ОРВИ? Отмечается ежегодно в осенне-зимний период повышение заболеваемости Причина ⬇️ большая группа вирусов - вызывающих поражение верхних дыхательных путей 🙋🏼♀️Необходимо в период повышения заболеваемости гриппом и ОРВИ соблюдать рекомендации⬇️ 🔹 часто и тщательно мыть руки 🔹избегать контактов с людьми с признаками ОРВИ 🔹придерживаться здорового образа жизни - сон - питание - физическая активность 🔹больше пить жидкости 🔹регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении 🔹проводить влажную уборку 1-2 раза в неделю 🔹 реже посещать места массового скопления людей 🔹использовать маску - посещая места скопления людей 🔹избегать объятий и рукопожатий 🔹не трогать лицо, глаза, нос немытыми руками 🔹при появлении симптомов ОРВИ обращаться за мед.помощью - не заниматься самолечением Центр гигиены и эпидемиологии района ☎️ +7 (30146) 5-63-27 Тарбагатай-инфо.24/7