💪 Очередной шаг к лёгкости и здоровью — 8 июня 2026 г. в 10:13:41.859
💪 Очередной шаг к лёгкости и здоровью В Тарко-Сале прошло очередное занятие в рамках популярного проекта «Ямал - территория стройности». Участники, которые уже не первую неделю работают над своим здоровьем и телом, встретились снова - на этот раз для необычной и очень эффективной тренировки. Занятие провела профессиональный тренер фитнес-клуба «YamalFit» Лидия Шайко. В программе был стрэйчинг - комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц, улучшение гибкости, снятие напряжения и восстановление после повседневных нагрузок. Медленно, плавно, но с видимым результатом - именно так проходят занятия, после которых чувствуешь не усталость, а прилив сил и лёгкость во всём теле. 👍 Проект «Ямал - территория стройности» продолжает помогать жителям Тарко-Сале не просто терять лишние килограммы, а менять образ жизни, привычки и отношение к себе. Каждая тренировка - это маленькая победа над стрессом и сидячим образом жизни. Благодарим Лидию Шайко и клуб «YamalFit» за сотрудничество и профессионализм. А участникам желаем не сбавлять темпа 💪 #ГодЗдоровья89 #ГрантыГубернатораЯНАО #ФондПрезидентскихГрантов #Ямалтерриториястройности