🙌В рамках недели профилактики заболеваний печени поговорим о жировом гепатозе — 29 июля 2026 г. в 04:10:01.303
🙌В рамках недели профилактики заболеваний печени поговорим о жировом гепатозе Неалкогольная жировая болезнь печени (жировой гепатоз) - самое распространенное хроническое заболевание печени. Оно обнаруживается у 33% взрослого населения во всем мире Факторы, влияющие на развитие данного состояния: неправильное питание, гиподинамия, гормональный фон, генетика и инсулинорезистентность. 🏥На ранней стадии жировой гепатоз часто протекает бессимптомно, и обнаружить болезнь можно только случайно: при биохимическом анализе крови или УЗИ. Без лечения заболевание может привести к осложнениям, опасным не только для здоровья, но и для жизни человека. 👉Профилактика заболевания - физическая активность минимум 150 минут в неделю, контроль над весом, отказ от спиртных напитков, вредной пищи, легкоусвояемых углеводов, консерв, копченостей. Предпочтительнее в питании свежие овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбы и сложные углеводы (крупы и макароны из твердых сортов пшеницы). ❗Жировой гепатоз - это сигнал о том, что организму нужна помощь. Своевременное обращение к врачу и изменение привычек - самый эффективный способ сохранить здоровье вашей печени на долгие годы.