Сегодня увидела на весах 67 кг. Это на 5 кг больше, чем бы мне хотелось, честно🤣
Сегодня увидела на весах 67 кг. Это на 5 кг больше, чем бы мне хотелось, честно🤣 Не знаю, что ому виной. Пиво по вечерам, шашлык на обед, конфеты перед сном или вот такие бутерброды на завтрак. Но факт остается фактом: моей красоты становится все больше и больше. Юра довольно поглаживает мои бока и продолжает кормить. Я ем - он любуется. От еды, которую он готовит откажется только безумный, но я не хочу потерять талию и приобрести двойной подбородок, поэтому беру обязательства: 1. Весь сентябрь я не ем шоколад, конфеты, пироженые, круассаны и вообще выпечку. Хлеб будет только на утренних гигантских бутерах. Цель - уменьшить количество еды сверх еды. 2. Весь сентябрь я буду снова ходить/бегать в Парк Победы. Это примерно 6000 шагов и 4 км. Цель - нагрузить легкие, ноги и проработать дисциплину. На самом деле, я не уверена, что уже завтра не откажусь от этого плана. Но я попробую! 31 августа 2026