К сожалению у нас не всегда и не со всеми благополучные взаимоотношения. Но есть возмож... — 17 августа 2026 г. в 13:36:01.245
К сожалению у нас не всегда и не со всеми благополучные взаимоотношения. Но есть возможность их улучшить 😊. И я дам тебе одну практику. 💫 Для того чтобы сгармонизировать взаимоотношения с человеком, прими удобную позу, лучше сидя. Закрой глаза и сделай несколько глубоких вдохов и выдохов по схеме на счёт 4 вдох- 4 задержка дыхания- 4 выдох-4 задержка дыхания. 🌈 Представь яркий светящийся шар в центре твоей груди. Он может быть белого, желтоватого или голубоватого цвета. Сделай глубокий вдох и на выдохе увидь как этот свет заполняет все твое тело. Он несёт в себе любовь и спокойствие, принятие и мудрость. Почувствуй как все твое тело наполняется этими чувствами. Не спеши. 🧍А теперь представь напротив себя человека, с котором ты хочешь улучшить отношения. И направь луч света из области сердца в область сердца того человека. Наполни его светом, любовью, принятием. 🤗 Увидишь, как изменяться ваши отношения или твое восприятие