Человек не меняется, пока старая идентичность кажется безопаснее новой жизни.
Человек не меняется, пока старая идентичность кажется безопаснее новой жизни. Большинство людей не стоят на месте потому, что не понимают свою проблему. Часто они понимают её очень хорошо. Они знают, что работа их разрушает. Знают, что отношения давно потеряли живую связь. Знают, что тело просит движения. Знают, что образ жизни больше не подходит. Но знание не равно изменению. Изменение требует не только нового действия. Оно требует выхода из старой идентичности. А старая идентичность, даже если она болезненная, часто кажется человеку знакомой и безопасной. Человек может страдать, но при этом держаться за привычное, потому что новое требует ответственности. Он говорит: «А вдруг не получится?» «А вдруг меня осудят?» «А вдруг я потеряю больше, чем приобрету?» Так страх начинает маскироваться под разумные аргументы. И человек остаётся там, где ему плохо, потому что плохо — но знакомо. Мой взгляд таков: пока человек больше боится нового действия, чем собственной стагнации, он будет оставаться в прежней точке. Изменения начинаются тогда, когда человек перестаёт ждать спасателя и признаёт: «Моя жизнь не изменится без моего участия». Настя Юнг 🐈⬛ #психологонлайн