ТР

ТАШТЫПСКАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА

Госорганы и учреждения · 16 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📱 Знаете, сколько времени в день вы проводите с телефоном в руках?

📱 Знаете, сколько времени в день вы проводите с телефоном в руках? А задумывались, как это влияет на ваше здоровье? До 6 октября 2026 года проходит третий, заключительный этап «Диктанта здоровья — 2026». Его тема — цифровая гигиена: как оставаться бодрым, внимательным и здоровым, когда экран стал почти продолжением руки. В диктанте — 20 вопросов с вариантами ответов.После теста вы получите разбор ошибок и экспертные пояснения — это уже готовые советы, которые реально применять дома и на работе. А ещё — именной электронный сертификат участника. Вы узнаете: ✅ как защитить глаза и что на самом деле значит «правило 20–20–20»; ✅ какое расстояние до монитора считается безопасным; ✅ как гаджеты незаметно влияют на сон и работоспособность; ✅ по каким признакам понять, что пора взять паузу. Принять участие может каждый. Формат — онлайн: заходите на диктант-санпросвет.рф «Гаджеты — это не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или гаджет человеком», — говорят организаторы. Давайте проверим, насколько уверенно вы управляете своими цифровыми привычками.