Бессмысленно замачивать орехи перед употреблением, достаточно их помыть, рассказала ТАС... — 29 августа 2026 г. в 04:38:16.641
Бессмысленно замачивать орехи перед употреблением, достаточно их помыть, рассказала ТАСС врач-диетолог Солнцева. Согласно лабораторным анализам, замачивание от четырех до двенадцати часов практически не влияет на снижение фитиновой кислоты и может даже привести к незначительной потере минеральных веществ, отметила она. В России 29 августа отмечают Ореховый Спас.
895 просмотров