Тренировка после экстремального недосыпа позволяет смягчить последствия нехватки сна дл... — 8 сентября 2026 г. в 01:00:54.431
Тренировка после экстремального недосыпа позволяет смягчить последствия нехватки сна для мозга. Об этом сообщила ТАСС доктор медицинских наук Инесса Якимович. Якимович прокомментировала данные исследования, полученные ранее учеными из Университета Макгилла. В своем эксперименте они показали, что 20-минутная тренировка может быть так же эффективна, как и 90-минутный сон.
166 просмотров