ТАСС / Сибирь

Новости · 10 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😴Технику осознанного сна можно освоить, но на это уйдет несколько месяцев, рассказал Т...

😴Технику осознанного сна можно освоить, но на это уйдет несколько месяцев, рассказал ТАСС сомнолог Михаил Полуэктов. В осознанном сновидении человеку важно понять, что он во сне, и поддерживать бодрствование части мозга, отвечающей за критическое восприятие действительности, отметил он.