При высоких температурах старайтесь как можно реже бывать под солнцем, избегайте серьез... — 20 июля 2026 г. в 09:45:37.346

При высоких температурах старайтесь как можно реже бывать под солнцем, избегайте серьезных физических нагрузок и следите за тем, чтобы дети не оставались в припаркованных автомобилях. Избегайте обезвоживания, пейте больше воды. Носите легкую свободную одежду, принимайте прохладный душ. При необходимости старайтесь проводить 2-3 часа в день в прохладном месте. Поддерживайте прохладу в доме.