💭 Все-таки как быстро наш мозг 🧠 находит отговорки, чтобы ничего не делать, когда на...
💭 Все-таки как быстро наш мозг 🧠 находит отговорки, чтобы ничего не делать, когда натыкается на сложности. Сначала, мы с энтузиазмом 🙋♀️ начинаем что-то новое, учимся, строим грандиозные планы, а при первой же непонятной ситуации сразу падает настроение.. В голове тут же щелкает: «Наверное, это не моё. Они там умные, а я не такая/такой. У меня ничего не выйдет». ⛔ Стоп. То, что вы сейчас называете «это не моё» — это не про ваши способности. Те "умные" люди - такие же как и вы, просто уделили навыку на 100 часов больше. 🧠 Мозг — очень ленивый механизм⚙️. Ему выгодно вернуть вас в привычную обстановку. Любая новая нейронная связь строится через сопротивление, и это неприятно. Что делать, когда накрывает? 🟨 Уберите эмоции. Успех — это не вспышка молнии. Это скучно делать одно и то же, когда ничего не получается 🟨 Снизьте масштаб. Не «разобраться в инвестициях», а «прочитать одну статью». Не «пройти весь курс обучения», а «разобраться в одном практическом уроке» 🟨 Вспомните как давались вам навыки, которые вы уже освоили. Например, езда на машине. Сначала думали о каждом действии, а сейчас ездите на автомате. 🟨 Выдохните и просто сделайте еще один шаг завтра. У вас всё получится🤗