Очень насыщенный день❤️ — 20 мая 2026 г. в 04:44:34.430
Очень насыщенный день❤️ Во-первых, я это сделала! 30 беговых тренировок🏃♀️ Не идеально, были пропуски, да и фиг с ним! Я бегала! Первую неделю мне было очень тяжело. Были тренировки, когда у меня сводило ноги, но я продолжала бежать. Сейчас я бегу потому что просто хочу. Самое приятное выйти на набережную утром, бежать, смотреть за чайками😁 Это моя медитация, мое время. Во-вторых, еще один выход из зоны комфорта - мастер-класс по латине, который проводил мой тренер по танцам. Было местами сложно, местами очень сложно, но я старалась😁 Как итог просто офигенное состояние✨ И даже что-то получалось🥹😍 В-третьих, была в гостях у Нины✨ С ней мы много чего прошли вместе на группах дыхания плюс вернулись в Питер все «дышащие» и мой терапевт. Пришла, увидела их и поняла, что безумно соскучилась! Ощущение было, будто я вернулась в семью, вот правда. В семью, где могу быть собой, громкой, ржать могу, говорить, что думаю, а меня любят и принимают🥹 Это невозможно передать словами… это можно только почувствовать❤️