ТИП ХОЛКИ ВАЖНО ЗНАТЬ — 1 сентября 2026 г. в 10:04:48.295
ТИП ХОЛКИ ВАЖНО ЗНАТЬ Они НЕ одинаковые Чтобы не тратить время на бессмысленные конкретно для вас манипуляции. 1. Холка отечно-жировая 2. Холка гравитационно-деформационная Как это узнать, написано ниже 3. НЕ холка (об этом есть раздел в видео выше) Представьте, что вам попу надо накачать, и вы для этого голову массируете. Странно? - Да Не сработает? - 100% Так и с холкой. Если у вас деформационная компьютерная холка, а вы делаете техники от отечно-жировой, положение позвонков и осанка шеи не изменится. Вы забросите и останетесь с этим мини-горбом 🥺 В обратной ситуации тоже самое. Но задача, холку убрать все таки? Тогда давайте определять и смотреть решения. 1. Если у вас процент жира в теле в норме, а горизонтальная складка на шее сзади есть (снимите себя на видео и проверьте), и ближе к шее явно торчит резкая выпирающая линия, то вам обязательно надо совмещать данное видео с комплексами из интенсива АНТИГРАВИТАЦИЯ. Так как это системная комбинация деформаций. 🔥ЗАБИРАЙТЕ ЕГО ТУТ 2. Если вас за холку можно ущипнуть, как за попу. Чуть тверже, но вполне сжимаемо, то там жирок и отек. Тогда план серьезнее. Вам необходимо сочетать коррекционный комплекс с Лимфодренажным. ЗАБРАТЬ ЛИМФОДРЕНАЖ МОЖНО ТУТ Но это ещё не всё. Объем жира тоже подлежит коррекции. Потому ОБЯЗАТЕЛЬНО присоединитесь к программе привычек здоровой стройности и красоты. У вас в интенсиве будет такая возможность. 3. Комбинация деформационного и отечно-жирового компонента. Да, так тоже бывает. Гравитация не щадит никого, ни худеньких, ни крупненьких. Тогда забирайте оба интенсива и из них идите в программу привычек здорового веса и красоты. Она у вас будет внутри интенсива. Тренировки интенсивов используйте в качестве своей регулярной активности. Комплекс выше в качестве зарядки до полной коррекции. Всем красоты! И здоровья. Если описание не прочли, перечитайте внимательно. Там важное.