Я примерно 1-1,5 года как поняла формулу успеха и стала следовать ей: ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕН... — 26 августа 2026 г. в 17:50:01.168
Я примерно 1-1,5 года как поняла формулу успеха и стала следовать ей: ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ШАГ К СВОЕЙ МЕЧТЕ. Прежде сотни раз слышала про искусство маленьких шагов. Даже писала пост про это. Постоянно пишу про полезные привычки. Но, когда я стала всего лишь один раз в неделю! заниматься с тренером, увидев свой пресс, офигела от результата. Именно тогда я и осознала силу тех самых пресловутых маленьких шагов. Сейчас моя привычка- шагать минимум от 6000 каждый день. Как же кайфую от своего тела теперь! Давно у меня не было таких подтянутых мышц на ногах, бедра подтянулись, следом целлюлит уменьшился. Я поняла, чем больше полезных привычек внедрю в свою жизнь, тем эффективнее она будет. Кстати, вести соцсети- это тоже привычка. Поделитесь, кто над какой привычкой сейчас работает?