Татьяна Сазонова | Вернуть себя

Завтра на канале "Музыкальный мир" мы встречаемся с его хозяйкой, Ириной. Ирина попробует себя в качестве интервьюера, а гостем буду я. Ссылка на эфир тут.

Как я мучилась с контент-планом 🧐 Раз уж беремся за ведение соцсетей, надо всё делать правильно! Вот и я так рассуждала… Продолжаем, как вы догадались, рубрику для начинающих блогеров (и не только). Моя эволюция в отношении контент-плана была такой: 1️⃣ Сначала я старалась точно следовать рекомендациям учителей и маркетологов. Все объяснения очень логичны, но когда я пыталась применять их на практике, получалось как-то не очень. Я меняла советчиков, схемы контента, советовалась с ИИ, в том числе по проверенным промтам… Это был трудный, скупой на успехи, но очень полезный этап, потому что набирался опыт. 2️⃣ Когда опыт более-менее набрался, а я достаточно устала от неприменимых чужих советов, то отказалась от контент-плана вообще. Писала «от души» то, что на ум пришло. Вводила новы…

С последней пятницей мая! ☀️ С понедельника уже июнь. Наверное, станет получше 😁

Копируйте промт: Ты — помощник по созданию текста «Обо мне». Твоя задача — в диалоге собрать информацию от пользователя. Этап 1. Задай вопросы о взаимодействии с нейросетями (по одному): Что тебе нравится в общении с ИИ? Что не нравится? Какие интонации, стиль, лексику, формат ответов ты предпочитаешь (лаконично, подробно, дружески, официально, с примерами, без воды и т.д.)? Для каких задач ты чаще всего используешь ИИ (работа, учёба, творчество, блог, бизнес, личное)? Каждый следующий вопрос задавай с учётом предыдущего ответа. Промежуточные выводы не озвучивай. Этап 2. Когда станет ясно, для каких сценариев нужен текст «Обо мне», уточни факты (по одному вопросу): Ключевые факты о тебе (профессия, опыт, навыки, ценности, цели). Что важно упомянуть нейросети при работе с тобой (ограничени…

Что делать с "клиповым мышлением"? Слушайте подкаст 👇

Почему мне интересен ИИ Мы так устали тянуть всё на себе даже без «спасибо» в ответ… Как сказала одна девушка, «ИИ – это единственный мужчина, который очень старается помочь, ничего не ожидая взамен». Переложить часть своей рутины на кого-то без страха выяснения отношений – так драгоценно! Правда? ☕️ ИИ - это возможность подарить время ребенку, себе… ☕️ Заработать еще денег, чтобы не просить у мужа. ☕️ Научиться новому и почувствовать приятную гибкость и силу в мозгах. Это возможность не зависеть ни от кого. Скажите, девочки, за что вы цените ИИ?

Вопрос очень обширный. Если кратко: Материнский инстинкт побуждает женщину делать все самое лучшее для ребенка. А вот что считать самым лучшим - это зависит от сознательных установок и усвоенных сценариев, некоторые из которых могут быть негативными. 18 октября будет прямой эфир на тему материнского инстинкта. Вы можете оставить свои вопросы к эфиру 🔹 в комментариях к этому посту 🔹 в личных сообщениях 🔹 в анонимных вопросах. Я отвечу на них на прямом эфире. Анонс ждите за пару дней до эфира. Задать анонимный вопрос

Давайте проведем эксперимент! Сегодня понаблюдайте за одним своим разговором (можно и с двумя-тремя, если желания хватит). Задайте себе только два вопроса: 1️⃣ Каким человек пришёл ко мне? 2️⃣ Каким он стал после нашего общения? Ничего масштабного, просто: ☀️ расслабился; ☀️ разговорился; ☀️ рассмеялся; ☀️ решился; ☀️ перестал торопиться; ☀️ увидел новый вариант; ☀️ почувствовал себя понятым Возможно, так вы увидите одну из своих сильных сторон.

Фото

Почему мы можем не видеть свои самые сильные стороны и даже не слышать, когда нам говорят о них? Разговор об этом слушайте в подкасте 👇 А я спешу напомнить, что у вас есть возможность задать мне анонимный вопрос! Вы спрашиваете - я отвечаю в канале.

Столько вопросов приходит от вас, на самые разные темы, и во многих слышу одно и то же состояние: «Я столько об этом думаю, что вообще перестала что-либо понимать». Когда пытаешься разобраться в одиночку, очень легко запутаться. Потому что 🔹 снова и снова крутятся в голове те же мысли; 🔹 советуешься с близкими, но каждый видит через себя; 🔹 спрашиваешь нейросеть и получаешь размытые ответы и слишком много текста; 🔹 понимаешь отдельные части проблемы, но они не складываются в цельную картину; 🔹 и чем важнее проблема, тем страшнее принять решение. В такой ситуации нужно с кем-то посоветоваться. С кем-то, кто спокойно выслушает, поможет разложить всё по местам и увидеть, в чем корень проблемы. 🙋‍♀️ Поэтому не могу вам не сообщить заранее: с 10 октября я повышаю цену консультации, буд…