🙈Сегодня я пошла к психологу, а вернулась с холтером (кто не знает, это шайтан машина ... — 11 июня 2026 г. в 12:29:56.342
🙈Сегодня я пошла к психологу, а вернулась с холтером (кто не знает, это шайтан машина записывает сердечный ритм в течение суток) это заставило меня о многом задуматься. Мы часто воспринимаем свое тело как что-то само собой разумеющееся. Пока ничего не болит — бежим дальше, решаем задачи, заботимся о других, тянем на себе все, что можно и нельзя. Но тело всегда дает сигналы. И очень часто задолго до того, как появляются серьезные проблемы. Через усталость, которая не проходит даже после выходных, постоянное напряжение, тревогу, бессонницу. Как часто мы живем на пределе своих возможностей и считаем это нормой. Особенно женщины. Мы ж коня на скаку остановим 🚀🚀🚀 умеем быть сильными. Умеем справляться. Но редко задаем себе вопрос: а как я на самом деле себя чувствую? Не нужно ли мне остановиться? Не пора ли вернуть внимание себе? И я вижу, как многие женщины живут в постоянной отдаче. Отдают свое внимание, время, силы, эмоции. Детям, Мужчинам, Работе, Проблемам. Переживаниям. А на себя уже почти ничего не остается. Поэтому в понедельник в клубе «Феникс» мы будем делать мастер-класс со свечой на возвращение себе силы и энергии. Потому что иногда самое важное, что может сделать женщина, — это снова поставить себя в центр своей жизни. Если вам сейчас откликаются эти мысли, буду рада видеть вас на мастер-классе ❤️ КЛУБ ФЕНИКС