Девочки, я, официально заявляю, я замучила всех вопросами, пока разбиралась со своим же... — 31 мая 2026 г. в 16:53:52.481
Девочки, я, официально заявляю, я замучила всех вопросами, пока разбиралась со своим женским здоровьем (гормоны, перепады настроения, отеки, вес который вечно стоит, приливы - всё то, о чем обычно принято не говорить) А я скажу! Я из тех людей, кому недостаточно просто услышать: «всё нормально» или «ну, понаблюдайте». Мне нужно, чтобы мне нормально объяснили: что происходит, почему так может быть, куда смотреть, что проверять и как себе помочь. И я могу смело выделить кто мне действительно помог - Екатерина Волкова, гинеколог-эндокринолог с 19-летним опытом. Я писала ей каждый день, мне кажется: покажите, расскажите, объясните. Она пишет про женское здоровье без страшилок, стыда и медицинского хаоса: — почему не получается похудеть; — как не пропустить гормональный сбой; — что делать при первых признаках менопаузы; — почему появляются отёки и как их убрать; — как сохранить нормальное самочувствие, а не выживать. ⚠️Поэтому всем в возрасте от 35 лет, настоятельно рекомендую бесплатный онлайн-проект Екатерины «Санаторий» - это 21 день для женщин, которые хотят разобраться с гормонами, приливами, тягой к еде, отёками и вечным состоянием «я больше не вывожу». Проходит раз в три месяца. Когда я впервые попала туда, была очень удивлена, сколько там знаний, заботы и настоящей вовлечённости. Думаю повторить в июне. Очень нравится, что там без запугивания и без «терпите». Екатерина по-женски и по-врачебному рассказывает: что происходит с телом и какие шаги могут помочь чувствовать себя лучше. Обязательно сохраните канал. Не пожалеете: https://max.ru/evolkova_for_women