или защитника — всё зависит от его выбора. — 21 мая 2026 г. в 09:55:00.812
или защитника — всё зависит от его выбора. Жертва иногда начинает травить других, чтобы «пережить» травму (но это не делает её агрессором по сути). Роли не фиксированы на всю жизнь. Важно не клеймить участников, а помогать им менять поведение. Последствия травли (буллинга) Последствия серьёзны для всех участников: Для жертвы: депрессия, тревожность, снижение успеваемости, суицидальные мысли. Для агрессора: закрепление модели насилия, риски правовых проблем во взрослом возрасте. Для класса: атмосфера страха, нормализация жестокости. Что делать, если вы заметили травлю (буллинг)? Не игнорируйте. Даже «мелкие» эпизоды могут привести к тяжёлым последствиям. Поговорите с жертвой. Скажите: «Я вижу, что тебе тяжело. Это не твоя вина. Давай найдём способ решить проблему». Зафиксируйте факты. Запишите даты, описание эпизодов, имена участников. Обратитесь за помощью: к учителю/школьному психологу; в администрацию школы; на горячую линию доверия (8 800 2000 122). Поддержите защитников. Поблагодарите тех, кто не промолчал. Работайте с наблюдателями. Объясните, что молчание — это не нейтральность, а соучастие. Где искать поддержку? Если вы или ваш близкий столкнулись с травлей (буллингом): Мобильное приложение TAB «Вместе против травли» — анонимные консультации, алгоритмы действий, связь с психологами. RuStore: https://www.rustore.ru/catalog/app/com.tab_test_1.android App Store: https://apps.apple.com/ru/app/tab-вместе-против-травли/id6754993072 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tab_test_1.android Веб‑версия: https://app.together-against-bullying.com/ Сообщество ВКонтакте «TAB — Вместе против травли» — место, где можно: найти полезные статьи о преодолении травли; прочитать реальные истории тех, кто справился с буллингом; задать вопросы и получить поддержку от единомышленников. Присоединяйтесь: https://vk.com/tab_antibullying Сообщество в «Одноклассниках» «TAB — Вместе против травли» — площадка для: обмена опытом между родителями и педагогами; обсуждения методов профилактики буллинга; получения психологической поддержки; участия в онлайн‑мероприятиях по противодействию травле. Подписывайтесь: https://ok.ru/group/70000044603923 Канал «TAB — Вместе против травли» в MAX — здесь вы найдёте: актуальные материалы о профилактике травли (буллинга); полезные рекомендации для родителей и педагогов; информацию о тематических онлайн‑мероприятиях. Присоединяйтесь: https://max.ru/id8334567 Канал в Дзене «TAB — Вместе против травли» — платформа для: публикации экспертных статей о психологии травли и способах её преодоления; разбора реальных кейсов с комментариями специалистов; советов по выстраиванию доверительных отношений в коллективе; анонсов образовательных вебинаров и тренингов. Читайте и подписывайтесь: https://dzen.ru/id/698498f8bad6bc117671f9e4?share_to=max Контакты: Email: together.against.bullying2012@gmail.com Телефон: +7 961 415‑54‑45 Телефон доверия для детей и подростков: 8 800 2000 122 (круглосуточно, бесплатно) Помните: травля (буллинг) — это системная проблема, которую можно решить только совместными усилиями. Каждый — от жертвы до наблюдателя — может внести вклад в её прекращение. #травля #буллинг #школа #психология #роли #вместепротивтравли