ТА

Тайшетский алюминиевый завод

Бизнес · 22 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

А ПЕНСИОНЕРЫ У НАС – ПРОСТО КЛАСС!

А ПЕНСИОНЕРЫ У НАС – ПРОСТО КЛАСС! 🙏♥️Красивые, стройные, подтянутые, улыбчивые и очень активные! И все это про участниц Академии успешного долголетия, созданной при Управлении социальной защиты и социального обслуживания населения по Тайшетскому муниципальному округу. Ни за что не скажешь, что самой младшей из них немного за 60, а самой старшей – под 80 лет💪💪💪 Они энергичны, спортивны и могут дать фору любому. Для них в Центре спортивных единоборств «Сокол», по инициативе Попечительского совета ЦСЕ, прошла первая тренировка, которая убедительно доказала, что возраст не помеха, а лишь повод всем нам следовать их примеру. УДИВИЛИ ТРЕНЕРА С ПЕРВЫХ МИНУТ ✨️В просторном светлом зале царила особая атмосфера. Десять участниц Академии, вооружившись хорошим настроением, приступили к тренировке. Программа включала общую физическую подготовку на выносливость, а также упражнения для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем. 🏃‍♀️🧘‍♂️В течение целого часа женщины прыгали, бегали, делали разминку и выполняли комплексы упражнений. Стоит отметить, что ни одна не пожаловалась на усталость, напротив – готовы были заниматься ещё. – Ранее мне не приходилось проводить тренировку для людей «серебряного» возраста. Но сегодня они меня действительно удивили: своей активностью, подготовленностью и выносливостью. Главное, что делали они всё это с настроением, с улыбкой и очень старались, – признался тренер ЦСЕ Фируз Уженцев. Закончив тренировку, женщины тепло поблагодарили тренера и дали слово не пропускать ни одного занятия, которые, к слову сказать, планируются проводиться регулярно👍🔥 СОТРУДНИЧЕСТВО, КОТОРОЕ ВДОХНОВЛЯЕТ ‼️ В этом году, в июне, Центру спортивных единоборств исполнится три года. За это время он завоевал любовь детей, подростков, молодежи и людей среднего возраста. Однако с «серебряными» спортсменами коллектив познакомился впервые, и этот опыт оказался полезным для обеих сторон. – Прекрасно, что в нашем городе есть такой Центр. Просторный светлый зал, очень компетентный и внимательный тренер – он сразу расположил к себе участниц, – поделилась впечатлениями наставник по здоровому образу жизни среди старшего поколения Елена Заугольникова. – Уверена, что желающих прийти на такие занятия с каждым разом будет только больше. Конечно, так и будет, ведь двери Центра, как подчеркивают здесь, всегда открыты для всех любителей спорта без исключения🤝🤗 ВАЖНО НЕ ТОЛЬКО ТЕЛО, НО И ДУХ ➡️ В Управлении социальной защиты и социального обслуживания населения по Тайшетскому муниципальному округу итогами первого спортивного урока остались довольны. Директор управления Светлана Владимировна Береснева уверена: подобные проекты – это не просто про физическую форму, это про качество жизни. – Мы очень рады такому сотрудничеству с Центром спортивных единоборств. Участники Академии успешного долголетия получили прекрасную возможность заниматься спортом в прекрасных условиях. После первого занятия наши подопечные остались очень довольны. Спорт помогает им оставаться бодрыми, стройными и, что самое главное, счастливыми, – отметила Светлана Владимировна. #Тайшет #ЦСЕ #спорт #долголетие #ЗОЖ