Если тебе 35+ Соревноваться не планируешь, а методика тренировок - спортивная: сложные ...
Если тебе 35+ Соревноваться не планируешь, а методика тренировок - спортивная: сложные комбинации, спарринги, травмы. Это путь профи, которые уходят на пенсию в 35. А ты только пришел в этом возрасте. Если цель - здоровье и уверенность в быту, то нужен не спортивный бокс, а бокс как вид «боевого искусства». Конкретная, доступная работающая техника и тактика, которые не убивают организм а реально защищают в любом возрасте. Которые можно применить и в ринге и в силовом конфликте. Не смешивай цели. Тренируйся под свои задачи, а не под чужие медали.
48 просмотров