Посещают ли вас поутру эти мысли:
Посещают ли вас поутру эти мысли: — Как я сегодня могу о себе позаботиться? Не смотря на все обстоятельства что мне позволит чувствовать себя лучше? Что поможет мне сохранять жизнелюбие и уверенность? Забота о других нередко даётся проще заботы о себе. А чувство долга и вовсе становится главной движущей силой по жизни. Но без восполнения внутреннего ресурса даже самые правильные поступки способны приводить к выгоранию и апатии, от которых сложно оправиться. Поэтому стоит внедрить превентивные меры — добавить в свой день всего 1 действие, совершаемое из искренней заботы о себе, чтобы почувствовать себя физически и эмоционально лучше. Это может быть свежая еда вместо разогретой из холодильника, пешая прогулка с приятным маршрутом, или, наоборот, поездка на такси, экономящая силы, лёгкая гимнастика, самомассаж, чтение 1 странички новой книги, вечер без телефона – ищите, что отзовётся именно вам и будет посильно для выполнения в этот же день. Можно даже просто подумать о себе хорошо: — Ты так стараешься, у тебя всё получится. — Для тревоги нет оснований, прямо сейчас можешь расслабиться. — Ты хороший человек, и у тебя всё будет хорошо. Достаточно внедрить всего 1 действие, пусть даже совсем небольшое, но из заботы о себе и совершать его каждый день, чтобы ресурса для жизни стало гораздо больше. Задумываться о нём лучше сразу после пробуждения, но и на исходе дня не бывает для него поздно. Ищите свой отклик, чувствуйте, пробуйте и обретайте наполненность. А если в ваш город приезжает театр «НитьЯ», то эта дата автоматически становится днём вашей особенно роскошной заботы о себе, ведь спектакли театра «НитьЯ» приносят отдых для души и заряжают счастьем. В НОЯБРЕ: Барнаул — 3.11 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Новосибирск — 4.11 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Новосибирск — 12.11 — «Приоткрытая вуаль» Томск — 5.11 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Томск — 13.11 — «Приоткрытая вуаль» Кемерово — 6.11 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Новокузнецк — 7.11 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Омск — 9.11 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Омск — 10.11 — «Приоткрытая вуаль» Тюмень — 11.11 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Камышлов — 13.11 — «Преображение, или Швабракадабра» Туймазы — 15.11 — «Фимка» Иркутск — 15.11 — «Ленточка» Иркутск — 16.11 — «Приоткрытая вуаль» Елабуга — 16.11 — «Фимка» В ДЕКАБРЕ: Воронеж — 2.12 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Липецк — 3.12 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Тула — 4.12 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Самара — 5.12 — «Приоткрытая вуаль» Москва — 5.12 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Тверь — 6.12 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Ярославль — 7.12 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Пенза — 7.12 — «Приоткрытая вуаль» Саранск — 8.12 — «Приоткрытая вуаль» Коломна — 9.12 — «ЖИВАЯ КРАСОТА» Саратов — 9.12 — «Приоткрытая вуаль» Тольятти — 10.12 — «Приоткрытая вуаль» Ульяновск — 11.12 — «Приоткрытая вуаль» Билеты на нашем сайте: teatrnitya.ru/gastroli Подарить близким лучик счастья можно с помощью подарочного сертификата театра «НитьЯ», для этого обращайтесь к нам в личные сообщения. Заботьтесь о себе, вдохновляйте своим примером близких и вопреки любой погоде СИЯЙТЕ СЧАСТЬЕМ! ИП Гаддар ИНН 182910344360 ERID: 2VtzqxgfTeW