🧠 КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ГОТОВИТЬСЯ К БОЮ И НЕ «ВЫПАСТЬ» В СТУПОР
🧠 КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ГОТОВИТЬСЯ К БОЮ И НЕ «ВЫПАСТЬ» В СТУПОР Психологически устойчивого человека нельзя подготовить одной лекцией или криками. Закалка психики — это не создание бессмысленного хаоса, а чёткая методическая работа. Устойчивость к запредельному стрессу формируется по понятной цепочке: Понял происходящее ➔ Освоил действие ➔ Выполнил под контролируемым стрессом ➔ Допустил ошибку ➔ Восстановился ➔ Повторил правильно. Иллюстрация и информация с телеграмм канала школа РЭМБО https://t.me/ptsrbase/806 🎯 КУРС «БОЕВАЯ ПСИХОЛОГИЯ» | 5–6 СЕНТЯБРЯ (МОСКВА) Этот курс — возможность в безопасных условиях соприкоснуться с реальным стрессом, научиться управлять своими реакциями и помогать товарищам, когда организм страдает, а ум кричит: «Хватит, я больше не могу!» 📋 ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ЗА 2 ДНЯ: 1️⃣ Физиология и механизмы стресса: Поймёте, почему дрожь, тахикардия, «тоннельное зрение» и потеря мелкой моторики — это нормальные реакции организма, а не показатель того, что вы «сломались». 2️⃣ Алгоритмы самопомощи и заземления: Освоите базовую триаду саморегуляции: Выдох ➔ Ориентирование ➔ Ближайшая задача, чтобы не терять самообладание и контроль над ситуацией. 3️⃣ Диагностика и взаимопомощь: Научитесь вовремя замечать ступор, панику или апатию у сослуживцев/товарищей и по шагам возвращать их в строй и к выполнению задач. 4️⃣ Командное слаживание под нагрузкой: Пройдёте практики группового взаимодействия в условиях лимита времени, шума и физического утомления. 👨🏫 Ведущий курса: Валерий Соколюк — кризисный и семейный психолог, гештальт-терапевт, психолог-волонтёр фонда «Своих не бросаем» (опыт практики — более 17 лет). 📅 Даты: 5–6 сентября 📍 Локация: г. Москва, м. Текстильщики (Волгоградский пр-т, д. 46Б к. 1, БЦ «Волгоградский») ⏰ Время: 10:00 – 18:00 ⚠️ Важно: Курс включает физические нагрузки. Противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и беременности. 👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС «БОЕВАЯ ПСИХОЛОГИЯ» 💬 Телеграмм | 💙 ВКонтакте | 💬MAX |📺 RuTube | 🌐 Сайт Технологии выживания и Победы