👌 Ваш иммунитет под угрозой? Проверьте, как вы спите и справляетесь со стрессом
👌 Ваш иммунитет под угрозой? Проверьте, как вы спите и справляетесь со стрессом Мы часто ищем секрет крепкого здоровья в сложных диетах и БАДах, забывая о двух главных «китах» нашего иммунитета – полноценном сне и душевном равновесии. Разберёмся, как это работает на уровне физиологии. Как же наладить отличный сон и справить со стрессом, рассказала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Светлана Хан. Подписывайтесь на нас в МАХ и ВК Связаться с нами Телеканал Краснодар
1 372 просмотров