🥬💪 В программе «О самом главном» рассказали, чем полезна краснокочанная капуста и поч...
🥬💪 В программе «О самом главном» рассказали, чем полезна краснокочанная капуста и почему её стоит чаще добавлять в рацион. За насыщенный цвет отвечают антоцианы — растительные соединения с антиоксидантными свойствами. Они помогают защищать клетки от окислительного повреждения и могут поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. 🌿💊 Есть у капусты и другие полезные свойства. В её составе — витамин С, важный для нормальной работы иммунной системы. А содержащийся в капустном соке метилметионин, известный как «витамин U», связывают с защитой слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Все выпуски программы «О самом главном» СМОТРИМ Подписаться на РОССИЯ 1
2 303 просмотров