☝️ Рязанцам рассказали, как отличить дефицит йода от других проблем
☝️ Рязанцам рассказали, как отличить дефицит йода от других проблем Усталость, сонливость, сухость кожи, выпадение волос и снижение концентрации внимания ошибочно приписывают нехватке йода. Однако ставить диагноз только по симптомам нельзя, предупреждает региональный Роспотребнадзор. Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы: при выраженном и длительном дефиците их образование может нарушаться, а сама железа — увеличиваться. В то же время похожие симптомы возникают по множеству других причин. Специалисты советуют не ставить самостоятельно диагноз и не принимать препараты йода без необходимости. А для профилактики большинству людей достаточно заменить обычную соль йодированной, не увеличивая при этом ее количество в рационе. ❗️Еще больше новостей читайте на сайте ТКР и портале ТКР-ИНФО.