🍑 ТОП-5 продуктов октября! Ловите пост, полный витаминов 🍎
🍑 ТОП-5 продуктов октября! Ловите пост, полный витаминов 🍎 👉 Поделитесь со всеми друзьями! 1️⃣ Тыква. В ней – целый природный комплекс витаминов и минералов. А семена – источник цинка. 2️⃣ Яблоки. Богаты минералами, источник антиоксидантов и пектина. Улучшают работу ЖКТ, помогают предотвратить остеопороз. 3️⃣ Свёкла. Источник марганца, фолиевой кислоты, антиоксидантов и клетчатки. Способствует лучшей детоксикации. 4️⃣ Капуста всех видов. Источник пищевых волокон, кальция, витамина С и фолиевой кислоты. 5️⃣ Облепиха. Полна витаминов и минералов, положительно влияет на иммунную систему, полезна для здоровья глаз. © Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 ВК l МАКС l САЙТ
849 просмотров