Бесплатные занятия спортом для активных и энергичных жителей округа — 15 сентября 2026 г. в 05:42:00.927
Бесплатные занятия спортом для активных и энергичных жителей округа В рамках программы «Сибирское активное долголетие» для жителей серебряного возраста подготовлено более 10 бесплатных спортивных мероприятий. Выбирайте то, что по душе, и заряжайтесь бодростью! Что можно посетить бесплатно: 🧘 Йога — для гибкости, снятия напряжения и управления энергией. 🏋 Тренажёрный зал — для укрепления мышц и повышения выносливости. 🏓 Настольный теннис — тренировка реакции, координации и общение с единомышленниками. 🚶 Скандинавская ходьба и другие оздоровительные активности — чтобы дышать полной грудью и наслаждаться осенней природой. А также участники программы могут бесплатно тренироваться в бассейне по виртуальному сертификату до 30 ноября 2026 года. Кто может воспользоваться: ✅ Женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет. ✅ Прописка в Красноярском крае. ✅ Отсутствие медицинских противопоказаний. ✅ Чтобы получить сертификат, подайте электронное заявление на региональном портале Госуслуг: gosuslugi.krskstate.ru ✅ Заявление рассматривают до 5 рабочих дней. После одобрения нужно выбрать бассейн и заключить договор — для этого просто подойдите на вахту любого из них. Выбирайте свой бассейн: 🏊 «Нептун» (ул. Кравченко, 30): пн–пт — 11:00–12:00, 13:00–14:00, 19:00–20:00. 🏊 «Локомотив» (ул. Кирова, 75а): пн, ср, пт — 09:00–15:00. 🏊 Аквацентр «Форма» (ул. Лебеденко, 12): пн–чт — 08:00–17:00, пт — 08:00–21:00. Все эти активности — не только про здоровье, но и про общение, новые знакомства и яркие эмоции. Осень может быть по-настоящему тёплой и энергичной! 🧡 Посмотреть полное расписание мероприятий программы «Сибирское активное долголетие» можно на портале «Край 24»: kray24.ru/services/. Афиша обновляется каждый месяц — не пропустите то, что подойдёт именно вам!