«Компьютерное старение» — 29 мая 2026 г. в 04:26:00.778
«Компьютерное старение» Многочасовая работа за экраном меняет не только зрение и осанку, но и напрямую влияет на лицо, мимику и качество кожи. Формируется “офисная мимика” — хмурится межбровье; — напрягается лоб; — глаза щурятся из-за яркости экрана; — губы непроизвольно сжимаются. Со временем это приводит к закреплению мимических морщин даже в молодом возрасте. Шея стареет быстрее. Положение головы вниз при работе с ноутбуком или смартфоном создаёт хронический залом тканей в области шеи. Экранное излучение усиливает оксидативный стресс. HEV-свет (синий свет экранов) может провоцировать: — тусклость кожи; — обезвоженность; — усиление пигментации; — преждевременное старение. Что поможет сохранить молодость кожи? ✔️ Контролировать положение головы и осанку ✔️ Делать перерывы каждые 40–60 минут ✔️ Использовать SPF даже в помещении при активной работе за экраном ✔️ Добавлять в уход антиоксиданты (витамин C, ниацинамид) ✔️ Работать с гипертонусом мышц лица и шеи (хотя бы один раз в неделю ходить на массаж с специалисту и ежедневно делать самомассаж). ☎ЗАПИСАТЬСЯ в TEMIRION Beauty bar: Telegram: @temirion_murino MAX: +7(960)283-74-70 Ссылка на самостоятельную запись Yclients: https://n990670.yclients.com 📍 Мурино, ул. Шувалова, 6 Вход через A-Fitness ➡ подойдите на ресепшен, мы вас встретим и проводим.