Ты уже пробовала спрашивать совет у мамы, у подруги, читать умные книги, слушать лекции... — 28 июня 2026 г. в 15:48:00.766
Ты уже пробовала спрашивать совет у мамы, у подруги, читать умные книги, слушать лекции по отношениям - но почему-то ничего не изменилось, а может даже стало хуже. 😔 ⛔ Почему советы мамы не работают? Начнем с того, что скорее всего в своих отношениях ты ведешь себя точно так же как вела себя твоя мама с твоим папой. Если нет папы, значит с отчимом, или с другими мужчинами. Потому что срабатывает форма поведения, которую ты впитала из своей семьи. Она неосознанно впечаталась в тебя. И как бы ты не старалась вести себя иначе, все равно в момент стресса у тебя включается автоматическая реакция. И ты ведешь себя ровно так же, как вела себя мама в момент стресса. Если твоя мама была несчастна в отношениях, то скорее всего ты повторишь ее сценарий. Скажу честно, моя мама была несчастна в отношениях, поэтому я так много работаю над собой и своими отношениями, чтобы это изменить. И у меня это получается. Совет у мамы можно спрашивать только в одном случае - если она счастлива в отношениях. Тогда она сможет подсказать, что нужно делать, чтобы ты тоже испытывала радость и удовольствие от отношений. Но если ты читаешь этот пост - то скорее всего это не так. ⛔ Почему советы подруги не работают? Каждый раз когда ты говоришь о своей проблеме кому-то, ты в очередной раз погружаешься в эти мысли, чувства, состояния. У тебя снова портится настроение, и кажется, что все плохо. Причем чем большее количество раз ты это рассказала, тем еще хуже тебе кажется положение дел, чем есть на самом деле. Приведу пример. Ты приходишь к подруге и жалуешься на своего мужа, что он много времени проводит в телефоне, тебе не помогает, внимания не уделяет. А ты бедная несчастная, все хозяйство на тебе. В этот момент ты снова чувствуешь злость, раздражение, обиду на мужа. Т.е. прямо сейчас перед тобой нет мужа, который сидит в телефоне, а ты испытываешь эмоции, как будто это происходит. Ты снова его ненавидишь, и соответственно еще хуже начинаешь к нему относиться. Что тебе может посоветовать подруга? Люди дают советы исходя из своих знаний и опыта. Если опыт твоей подруги печальный и она тоже несчастна в отношениях. То она тебе посочувствует, скажет, что не одна ты такая и все так живут. Вы вместе поплачете над свое горькой судьбой и разойдетесь. Проблема останется, отношение к мужу станет еще хуже. ⛔ Почему читать книги и слушать лекции не помогает? Умные книги и лекции по отношениям это хорошо. Здорово, что ты уже ищешь способы решения проблемы. Но просто читать книги и слушать лекции мало помогает. Потому что важно начать что-то делать после получения новых знаний. Как правило, когда мы читаем книги, либо слушаем лекции там есть упражнения. Но скорее всего ты их не делаешь. Поэтому в твоих отношениях ничего не меняется. А что же тогда поможет? ✅ Поможет действовать. А точнее менять свое привычное поведение и внедрять новые привычки. Именно что-то делать иначе, не как ты уже пробовала. Например, вместо того чтобы обидеться и уйти в себя, озвучить свои потребности. Как правило это не что-то глобальное, это какой-то маленький шажок, который меняет ваше взаимодействие и отношение друг к другу. 🌺