Забыть обо всём и наконец услышать своё тело 🦋
Забыть обо всём и наконец услышать своё тело 🦋 В Termoland Крымская вас ждёт русская суставная гимнастика — мягкая практика, которая помогает улучшить подвижность суставов, развить гибкость и почувствовать своё тело. А ещё один интересный элемент практики — ходьба босиком по специальной палке🦶 ✨ В чём её польза? 📃Стимуляция рецепторов стоп — помогает лучше чувствовать поверхность под ногами. 📃Развитие координации и равновесия — учит контролировать положение тела. 📃Тренировка мышц стоп — при правильном выполнении помогает развивать их чувствительность и работу. 📃Расслабление и концентрация — внимание переключается с повседневных забот на ощущения в теле. Занятия проходят на 3-м этаже. Участие бесплатно для гостей Termoland. Расписание: ➡️Среда — 12:45 ➡️Пятница — 14:15 ➡️Суббота — 13:20 Приходите за лёгкостью в движениях, новыми ощущениями и временем, которое принадлежит только вам! 🌴м. Крымская, ул. Большая Черемушкинская, д.1 ТРЦ "РИО", -1 этаж, вход 7 📞 +7(495)120-10-58 🌐 rio.termoland.ru