6 июня в Ленинском центре местной активности №8 (ул. Чистопрудненская, 2а) начались зан... — 9 июня 2026 г. в 11:41:45.351
6 июня в Ленинском центре местной активности №8 (ул. Чистопрудненская, 2а) начались занятия йогой «ЗОЖ». Йога – это не просто физическая активность, а целый комплекс духовных и физических практик, который приносит огромную пользу для здоровья и психоэмоционального состояния. Занятия йогой способствуют развитию гибкости, ловкости и координации движений. Йога помогает снять стресс и напряжение, улучшает качество сна и способствует расслаблению. Каждую субботу в 09:00 присоединиться к занятиям могут все желающие. С собой необходимо взять коврик для йоги, удобную спортивную одежду и сменную обувь на нескользящей подошве.
172 просмотров